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薏米仁的功效与作用(薏米红豆汤的功效与作用)

发布时间:2021-12-25F88体育常识     返回首页

  薏米仁也叫薏苡仁,它是一种药食同源的食材,日常多用来煮水或煲汤食用,深受广大女性朋友的喜爱,那么薏米仁的功效与作用是什么呢?薏米红豆汤的功效与作用有哪些呢?

  1,薏米仁的功效与作用

  薏米仁具有利水消肿,健脾除湿,舒筋除痹,清热排脓的作用。日常适当进食薏米仁可改善水分潴留所致的肢体水肿,精神不振等症,同时可改善脾胃虚弱所致的食欲不振等。

  2,薏米红豆汤的功效与作用

  

  薏米红豆汤具有健脾利湿,利尿消肿,清热解毒的功效,可改善肢体水肿,以及缓解脾胃虚弱所致的消化不良,食欲不佳等症。此外,对于阴虚火旺所致的咽喉肿痛,目赤红肿也有很好的改善效果。

  3,薏米赤小豆汤的功效与作用

  薏米赤小豆汤具有健脾利湿,清热解毒,散血消肿的功效,可改善脾虚所致的湿气过重,体倦乏力,精神不济等症,以及热毒感染所致的眼睛干涩,心绪不宁,咽喉肿痛等症。

  4,薏米绿豆汤的功效与作用

  薏米绿豆汤具有利水消肿,清热排脓,健脾除湿,降血压的功效,可改善温度孤高所致的头晕目眩,烦躁不安,精神不济等症,同时可以缓解血压过高,脾胃气虚所致的不适症。

  结语:薏米仁的功效与作用包括利水消肿,健脾除湿,舒筋除痹,清热排脓等,可改善肢体水肿,体内湿气过重,脾胃虚弱等症,但薏米仁在食用前要炒熟。

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